今天來分享我家寶貝的一日餐食吧
【早餐】快速方便的自製寶寶飯糰
材料：溫冷的白飯/御飯糰海苔片/鈞媽寶寶肉鬆/青菜煎蛋
包起來就像超商販售的御飯糰一樣，女兒很喜歡吃
市售的三角飯糰海苔片，內附三角飯糰模、20片海苔、貼紙
只要按照步驟就可以做出漂亮好吃的三角飯糰~等孩子大一點也可以自己動手做喔!
裡面有加鈞媽的寶寶肉鬆、青菜煎蛋，
有時候我會煎牛肉片剪碎，或是包鮪魚，口味可以多變化
還有一個優點就是帶孩子出門準備飯糰非常方便
玩累了、肚子餓了、直接拆開來吃即可(為了新鮮不要放超過三小時喔)
【中餐】健康營養的雞湯燕麥麵/鈞媽大寶寶粥
材料：桂格燕麥麵/鈞媽珍寶雙精華湯/鈞媽大寶寶粥
如果早上帶寶貝出門活動，到家要快速準備中餐
鈞媽的湯加麵線或是大寶寶粥都是滿方便的選擇
湯頭成分就是雞湯、大骨湯，放到電鍋蒸
另外加入燙熟的麵條，女兒可以吃這樣一碗再喝一碗湯
鈞媽的大寶寶粥我女兒最愛的口味是海藻大寶寶粥
放到滾水裡加熱三分鐘至軟化就可以了
熱好就是這樣，味道很香~
吃完之後寶貝會午睡一下，我就會來準備點心跟晚餐
【點心】當季水果+吐司
材料：自製吐司(麵包機做的，有時候會做成法式吐司)+水果兩三種
最近也會給她饅頭，也很方便就電鍋蒸一蒸就好了(推薦雙喜饅頭，好好吃~我跟老公也愛)
【晚餐】簡單兩菜一湯或是燴飯類
如果下午沒出門我會準備兩菜一湯，
蘿蔔排骨湯、菠菜牛肉都是女兒愛吃的
如果有出門，我就會準備一鍋直接加飯吃的，
像是咖哩飯、親子丼飯，都很方便
這個兔兔咖哩飯其實份量太多，雖然她吃不完但是看到會很開心!
香菇雞湯粥，如果有煮湯也可以直接用湯煮粥
女兒也很愛吃這個粥~冬天滿推薦的!
老公最愛的香菇雞湯，煮一鍋全家吃的概念
親子丼飯，再剪一些海苔片女兒超愛~
小孩吃的洋蔥要記得煮軟一點喔!
一樣也是煮一鍋全家吃的概念!
每天要變化菜色，又要花時間料理，其實真的不容易。
尤其現階段時常感覺若花很多時間在煮飯、洗碗，
女兒會希望我可以陪她而在旁邊抱大腿討抱抱，
所以我現在在冰箱冷凍庫準備一些即時的副食品包，
或是等晚上孩子睡著後先備好隔天要煮的食材，就比較不會手忙腳亂了。
孩子好吃、好睡、好健康，就是當媽媽最大的心願了!
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